Sentimentos ruins, sentimentos bons, raiva exagera, depressão, tristeza, felicidade. São todos “cavalos” que você decide montar ou não. Nesse vídeo explico como você faz para deixar de “montar” em sentimentos ruins e começar a escolher os sentimentos bons. Deixar pra trás os sentimentos ruins e escolher os sentimentos bons, exige treino. Mas um tipo de treino que é simples e se pode fazer a todo momento. Veja como treinar seus sentimentos nesse vídeo.
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